Bevor ich die Welt des Yoga für mich entdeckte, durfte ich über 20 Jahren meiner anderen grossen Passion nachgehen- dem Tanzen. Ich bin diplomierte Tanzlehrerin in modernen Gesellschaftstänzen und war unter anderem zweifache Schweizermeisterin in Standardtanz.
Nach meiner aktiven Tanzkariere vor einigen Jahren, kam ich mit der Welt des Yoga in Berührung und es wurde mir sofort klar- ich liebe es!
Nach einer Grundausbildung als Yogalehrerin, hatte ich gleich mit Fortbildung in Anusara Yoga begonnen. Ich absolvierte mehrere Workshops und Master Teacher Trainings und machte dazu die Ausbildung zu Yin Yoga Teacher, Yoga Nidra, Faszien Yoga. Später machte ich weitere Workshops für Pilates on Mat und Stretching. Ich bin die Schülerin und Lehrerin gleichzeitig, denn- der Weg ist das Ziel!
Mein Unterrichtsstil basiert auf Anusara Yoga Prinzipien:
-Gesunde Ausrichtung des Körpers von innen nach aussen
-Im Rhythmus des Atems fliessend zu bewegen
-Den Körper und Geist zu vereinen und sich selbst zu akzeptieren
079 336 92 76